今日“芒种”，高温高湿天气随之而来，专家建议——

今日“芒种”，高温高湿天气随之而来，专家建议——
预防“热伤风” 远离紫外线
　本报讯 “‘芒种’后，我市进入主汛期，高温高湿的天气随之而来。”昨日，市气象台专家何相才说，“芒种”时节，我市天气一个显著特点是空气非常潮湿，天气异常闷热。大家要注意预防“热伤风”，远离紫外线。
　　6日“芒种”，是二十四节气中的第九个节气。所谓“芒种”，即农作物成熟的意思。每年的5月至9月是我市的汛期，而6月至8月则是主汛期，“芒种”时节正处于主汛期内，空气自然较为潮湿，而天气也很闷热。
　 我们该如何预防“热伤风”呢？市中心医院急诊科主任谭光林建议，大家应该坚持合理膳食、适当运动、少吹空调、戒烟限酒等。此时节，蚊虫大量滋生繁殖，容易传染各种疾病，特别是小孩和孕妇更应防止蚊子叮咬。
　　“在‘芒种’节气后，太阳紫外线辐射等级会逐渐增大，只要在太阳下多晒一会儿，一种‘被烧烤’的感觉就会越来越明显。”谭光林说，上午10点至下午2点是紫外线照射最强的时段，大家在这个时期就尽量不要外出。如果非要外出的话，最好披上长袖衬衣、涂抹防晒霜等。
　　“‘芒种’后入梅，我市究竟有没有梅雨？”针对一些市民提出的相关问题，何相才介绍说，梅雨所涵盖的范围主要为华南地区，我市并不在这个范围内，因此与梅雨无缘。市气象台预报称，6月份我市气温略偏高，降雨量大部分地方正常到偏多。这正与我市历年来同期的天气情况“如出一辙”。
南充晚报记者 何刚