大暑前后 热死泥鳅出门在外 当心中暑

大暑前后 热死泥鳅出门在外 当心中暑
明日大暑，预计我市为多云天气，最高气温37℃
南充晚报记者 何刚 张科 实习生 陈高洁
“大暑前后，热死泥鳅。”据《中国天文年历》显示，北京时间7月23日5时41分，带来滚滚热浪的大暑节气正式登场。
医生建议：大暑节气人体出汗多，消耗大，要注意补充体力。不要在阳光下晒太久，注意避热解暑。
大暑之后高温少雨
对于过去几天，一个“热”字已不足以表达人们的感受。9日，南充日平均气温高达31.43℃；20日，日平均气温再创新高，达到32.03℃；昨日，日平均气温逼近33℃。
　 　根据监测，刚刚过去的7月中旬我市平均气温为27～28℃，较历年同期略有偏高。中旬气温变化趋势基本与上旬一致，7月17日市辖三区出现全市最高气温36.6℃。7月中旬我市仅旬初出现一次较大降雨过程，降雨量为中雨到大雨，部分地方出现了暴雨，其余时段仅个别地方出现了零星降雨，旬降雨总量的差异较大。旬内多晴好天气，光照充足。
　　 预报称，我市7月下旬温度偏高，降水量将继续偏少。下旬平均气温27～29℃，而历年平均为26.5～28.3℃。下旬总降水量20～50毫米，而历年平均为48～63毫米。
气温太高
谨防中暑
“大暑节气正值三伏天内，是一年中最热的时期。南充多为高温少雨天气，而且平均气温一般在30℃左右，35℃及以上的高温时有出现，但南充的极端高温一般不出现在这个时节里。”市气象台专家何相才说。
　　 “一般来说，在最高气温高于35℃的炎热日子里，中暑的人就较多，而在最高气温达37℃以上的酷热日子里，中暑的人数会急剧增加。”市中心医院急诊科主任谭光林建议说，大暑节气人体出汗多，消耗大，所以人们要注意补充体力，避热解暑，不要在阳光下久晒，多吃一些清凉消暑的食物。
　　 未来三天，炎热依旧。根据市气象台昨日下午发布的天气预报称，今（22）日，多云天气，最高气温37℃，最低气温28℃；23日大暑，依旧为多云天气，最高气温37℃，最低气温28℃；24日多云，最高气温36℃，最低气温28℃。