职场焦虑症 别惹我烦着呢

　　新年了，新的一年新的自己。每年我们都是这样欺骗自己的，然后就工作、焦虑、焦虑、工作。在职场，当我们在工作中身心疲惫，彷徨，失落，迷茫的时候，我们就会产生自己都无法控制的心情，即焦虑症。到底焦虑是因为点啥？今天时尚先生网就在新年的最后一天跟你说说焦虑这点事，赶快告别焦虑，让自己好起来吧！

　　幻想跳槽症

　　换工作嘛，大家都经历过的事儿，，当然跳槽的原因多种多样，其中最为主要的就是三年的工作时间里，自己所设定的职业发展没有达到预期的目标，如升职，加薪，自我实现等。一旦发现自己的目标没有实现或相距遥远就会有该症状的出现。其实这种幻想跳槽是种病，得治！职场发展中不可避免的正常阶段，人都有这山望着那山高，水往低处流，人往高处走。很多人都会对未来寄予很大的希望即一个完美的职业出现。当看到别的职场人士出入风光，收入颇丰，是自己的多倍，自己就会自惭形秽。

　　薪水空虚症

　　职场人士，无论男女都有一个共同的问题，就是虽然在职场成功但其他方面是空虚的。很多人下了班不知道应该去哪里，回到家也是一个人，索性就不如找几个朋友或闺蜜一起玩起了夜生活。这是职场典型的一种病症，多为职场白领。他们通常高学历，高收入，高档写字楼，出入风光无比，就是人们所说的“三高人群”其中在职场女性的人群还有另一个叫法“白骨精”即白领，骨干，精英。刚入职场需要积蓄经验基础，经济基础，人脉基础，当一个人在这些都已经达到的时候，不妨静下心来，好好地问一下自己，你的内心需要的是什么？

　　能力焦虑症

　　职场人士并不是所有人都平步青云，一些职场人士患有非常明显的能力焦虑症。这类人群多以不自信为主，工作下来总是怀疑自己能否做好，能力够不够，做不好怎么办。对于这类人要给自己树立正确的信心观，价值观，要知道不是每个人生下来就什么都会的，都是在尝试失败、了解、摸索、精通、成功一步步走来的，要敢于尝试，多尝试，乐于尝试，说不定会发现自己另外一片天空。既然公司已经招你进来，就是对你能力的认可，这个时候唯有给自己更多信心才是最正确的解决办法。

　　升职焦虑症

　　升职加薪，这不每个职场人都这么幻想过。不过这东西想多了也会生病。这类人群心情通常都很压抑，他们有能力，工作出色，业绩非凡，人缘也不错，且任劳任怨。可每次人员变动幸运之神都不眷顾自己。其实，这种焦虑也是正常的，在职场中遇到这种情况很多人都想不通，到底是为什么？这么努力还有哪做的不好么，老板是怎么想的，相信很多人遇到这种情况，这些问题总会围绕在脑海中浮现。

　　随着社会压力的增大，职场的各种心理问题随之而来。作为2014年的最后一天，站好你的岗，守好你的坑还是很重要的。新的一年还是会有很多机会滋生，只要做好准备，总是能够让自己的职业变得好起来。在这一年的最后一天，就让一切都赶快好起来，为接下来的一年有一个好的开始吧。让焦虑什么的通通都走开，因为2015要来了。